Kapern-Omelette


Für 1 Portion, Zubereitungszeit ca. 10 Min.

Low Carb Rezept, Kohlenhydratarmes Gericht
Man nehme:
  • 2 - 3 Tl Kapern
  • 4 Eier
  • Milch
  • Gewürze: Salz, Pfeffer, Muskatnuss
   So wirds gemacht:
  1. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und Kapern darin andünsten.
  2. Eier einer Schüssel verrühren, einen Schluck Milch hinzugeben und würzen.
  3. Eiermix über die Kapern geben und stocken lassen.
  4. Wenn die Flüssigkeit fast fest ist umdrehen und von der anderen Seite noch anbraten.

Guten Appetit!

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